日本紫甘薯漩渦麵包

日本紫甘薯漩渦麵包一種低糖低脂的自製麵包。其中一個重要的材料 – Herman 發酵粉將通過在麩質中發酵來分解糖份,利便消化。它色彩艷麗又美味。大家不妨一試! 感謝:顧問Ms Sofia Fachruddin 提供食譜

材料

麵團 A – 原味

125克麵包粉
15克糖
1克鹽
65克牛奶
80g Herman Sweet Starter
10g 無鹽牛油

麵團 B – 紫甘薯

100克麵包粉
35g 紫薯粉
10克糖
2克鹽
65克牛奶
80g Herman Sweet Starter
10g 無鹽牛油

做法

麵團 A – 原味

  1. 將所有材料放入主鍋碗中,牛油除外
  2. 混合 10 秒/sp4
  3. 揉30秒
  4. 加入牛油,揉2.30分鐘
  5. 取出,放在抹了油的碗裡,蓋上保鮮膜
  6. 主鍋不用洗,準備 麵團 B

麵團 B – 紫甘薯

  1. 將所有材料放入主鍋中,牛油除外
  2. 混合 10 秒/sp4
  3. 揉30秒
  4. 加入牛油,揉2.30分鐘
  5. 取出,放在抹了油的碗裡,蓋上保鮮膜

合併做法

  1. 將麵團 A 和麵團 B 靜置至少 30 分鐘至 1 小時
  2. 將麵團 B 擀成約 10 x 12 英寸的長方形。 擱置。
  3. 將麵團 A 擀成約 10 x 12 英寸的長方形。
  4. 將 麵團 B 放在 麵團 A 上,從短邊捲成圓木(就像卷肉桂卷一樣)
  5. 將麵團平均分成6份
  6. 放入麵包焗盆中發酵, 直至達到焗盆高度的 90%。 然后蓋上焗盆蓋,便可焗製成為土司麵包(可選擇的)。
  7. 放入預熱至 180°C 的烤箱中烘烤 30 – 40 分鐘或至熟。

貼士

  • 如果在擀麵團時彈回,可讓它再休息 30 分鐘,然後再繼續擀。
  • Herman Sweet Starter 可以 Sourdough Starter 或 40g 麵包粉 + 40g 牛奶 + 3g 即溶酵母代替。

有興趣深入了解嗎?